S povećanim krvnim tlakom (krvni tlak) ili hipertenzijom, u pravilu pate umirovljenici, iako je u posljednje vrijeme bolest postajala sve više i više pojavljivanja među mladima. U isto vrijeme, ljudi često ne sumnjaju u ozbiljan problem, mnogi otpisuju glavobolje na inferiorni san ili loše vrijeme. Nedostatak liječenja visokog pritiska može dovesti do razvoja moždanog udara, srčanog udara. Stoga je za pravovremeno otkrivanje bolesti potrebno detaljno proučiti glavne uzroke hipertenzije.
Što je hipertenzija
Arterijska hipertenzija (hipertenzija), hipertenzija ili hipertenzija je ozbiljna kronična bolest, što karakterizira trajni porast krvnog tlaka (dok su pokazatelji sistolnog gornjeg tlaka veći od 140 mm Hg, a dijastolni donji tlak iznad 90 mm Hg). Hipertenzija je najčešća bolest kardiovaskularnog sustava. Povećanje krvnog tlaka u žilama događa se zbog sužavanja arterija i njihovih malih grana - arteriola.
Vrijednost krvnog tlaka ovisi o perifernom otporu, elastičnosti žila. Uz iritaciju hipotalamus receptora, u većim količinama, hormoni renin-angiotenzin-aldosteron koji uzrokuju grčeve mikrosuda i arterija, zadebljanje njihovih zidova, počinje se stvarati povećanje viskoznosti krvi. To dovodi do pojave arterijske hipertenzije, koja na kraju postaje nepovratna, stabilna. Postoje dva oblika visokog tlaka:
- Bitno (primarno). To je 95% slučajeva hipertenzije. Razlog za pojavu ovog oblika je ukupnost različitih čimbenika (nasljednost, loša ekologija, višak težine).
- Sekundarni. Čini 5% slučajeva hipertenzije. Visoki krvni tlak u ovom obliku uzrokovan je poremećajima u tijelu (bubreg, jetra, srčana bolest).
Početna faza bolesti ili njezin skriveni tijek može se sumnjati ako se primijeti osoba:
- Propadanje pamćenja;
- glavobolja;
- Nemotivirani osjećaj anksioznosti;
- hladnoća;
- hiperhidroza (povećano znojenje);
- mala mjesta ispred očiju;
- utrnulost prstiju;
- hiperemija (crvenilo) kože prednjeg područja;
- Srčani otkucaji srca;
- razdražljivost;
- niske performanse;
- Oteklina lica ujutro.
Uzroci hipertenzije
S normalnim funkcioniranjem tijela, srce provodi krv kroz sve žile, isporučujući hranjive tvari i kisik stanicama. Ako arterije izgube elastičnost ili začepljenje, srce počinje jači, ton krvnih žila raste i njihov promjer sužava, što dovodi do visokog tlaka. Pojava hipertenzije nastaje zbog poremećaja autonomnog i središnjeg živčanog sustava, koji su usko povezani s emocijama. Stoga, kad je osoba nervozna, često počinje povećavati pritisak.
Nakon 60 godina, razvoj arterijske hipertenzije povezan je s pojavom ateroskleroze (kronične arterije) kada se plakovi kolesterola preklapaju s normalnim protokom krvi. U ovom se slučaju gornji tlak kod pacijenta može povećati na 170 mm Hg. Art., A dno ostaje manje od 90 mm Hg. Umjetnost. Također, mnogi liječnici identificiraju opće uzroke arterijske hipertenzije:
- kršenje cirkulacije krvi svih vitalnih organa;
- Psiho -Emotional OverStrain;
- Spazavanje mišića cervikalnih kralježaka;
- genetska patologija;
- smanjenje elastičnosti, zadebljanje krvnih žila;
- hipokinezija (sjedeći način života);
- hormonske promjene;
- Bolesti unutarnjih organa (jetra, bubrezi).
- Prekomjerna konzumacija soli;
- loše navike.
Kod muškaraca
Pojava hipertenzije u pravilu podliježe muškarcima u dobi od 35 do 50 godina. Visoki krvni tlak dijagnosticira se u bolesnika koji već imaju stabilan oblik bolesti. To je zbog činjenice da muškarci ignoriraju prve znakove bolesti. Često su uzroci visokog krvnog tlaka u snažnoj polovici čovječanstva provocirani svojim radom. Bolest utječe na one ljude čije su aktivnosti povezane s teškim fizičkim i mentalnim stresom. Odgovorni radnici pate od bolesti, za koju je svaka greška uvijek snažan stres. Ostali uzroci hipertenzije kod muškaraca:
- pušenje, zlouporaba alkohola;
- sjedeći način života;
- Nepoštivanje prehrambenih pravila (brza hrana, slatkiši);
- Bolesti bubrega (glomerulonefritis, pilonefritis, urolitijaza);
- uzimanje lijekova (lijekova iz prehlade, prehlade, tableta za spavanje ili hormonalnih lijekova);
- zanemarivanje tjelesne aktivnosti;
- Problemi s krvnim žilama (ateroskleroza);
- Traumatizacija središnjeg živčanog sustava (središnji živčani sustav).
Kod žena
Simptomi manifestacija arterijske hipertenzije kod žena i muškaraca nisu osobito različiti (kratkoća daha, glavobolja, uši u ušima, vrtoglavica), ali slabiji seks je veća vjerojatnost da će naići na takvu bolest. Uzroci hipertenzije kod žena mogu se razlikovati od sličnih kod muškaraca, a to je zbog hormona. Postoje čak i takvi oblici bolesti koji uopće nisu karakteristični za jak seks - to je hipertenzija s menopauze i tijekom trudnoće.
U pravilu se kod žena hipertenzija dijagnosticira tijekom menopauze (nakon 45 - 50 godina). Tijelo u ovom trenutku podvrgava se značajnim promjenama: broj proizvedenih estrogena počinje ugovoriti. Pored toga, uzroci hipertenzije kod žena mogu biti sljedeći:
- prijem kontracepcijskih sredstava;
- stres, preopterećenje;
- nedovoljna količina kalija u tijelu;
- Hipodinamia (sjedeći način života);
- višak tjelesne težine;
- loša prehrana;
- porođaj;
- loše navike (alkoholizam, pušenje);
- dijabetes melitus;
- Metabolizam kolesterola;
- Patologija bubrega, nadbubrežne žlijezde;
- vaskularne bolesti;
- Sindrom opstruktivne apneje (respiratorno uhićenje).
U mladosti
Hipertonična bolest rijetko se primjećuje kod osoba mlađih od 25 godina. Često je povećanje krvnog tlaka u mladoj dobi povezano s neurocirkulacijskom distonijom (kompleks poremećaja kardiovaskularnog sustava), kada se mijenjaju samo pokazivači gornjeg tlaka. Uzrok ovih kršenja kod djece može biti veliko opterećenje tijekom školskog razreda. U gotovo svim slučajevima, visoki krvni tlak kod djeteta posljedica je patologije endokrinog sustava, tj. Dječiju hipertenzija je obično sekundarna. Razvijanje arterijske hipertenzije u mladoj dobi može imati druge uzroke:
- nasljedni faktor;
- prejedanje, upotreba velike količine soli;
- vremenski uvjeti;
- Bolesti kralježnice.
- elektromagnetsko, zvučno zračenje;
- nervozni prenapred;
- patologije bubrega;
- unos lijekova koji utječu na stanje krvnog tlaka;
- Prekomjerna težina;
- Nedostatak kalija u tijelu.
- Nepoštivanje s režimom spavanja.
Razlozi razvoja hipertenzije
Pojava hipertenzije u 90 % bolesnika povezana je s kardiovaskularnim problemima (ateroskleroza, bolno srce itd.). Preostalih 10% odnosi se na simptomatsku hipertenziju, tj. Visoki krvni tlak je znak druge bolesti (upala bubrega, nadbubrežni tumori, sužavanje bubrežnih arterija), hormonalni zatajenje, dijabetes, traumatične ozljede mozga i stres. Čimbenici rizika za razvoj hipertenzije klasificirani su prema dva pokazatelja:
- Nepomoćno. Razlozi na koje osoba ne može utjecati. To uključuje:
- Nasljedstvo. Arterijska hipertenzija smatra se bolešću koja se prenosi genima. Stoga, ako je obitelj imala bolesnike s hipertenzijom, postoji vjerojatnost da će se bolest pojaviti u sljedećoj generaciji.
- Fiziološki faktor. Muškarci srednjeg vijeka osjetljiviji su na bolest od pravednijeg spola. To se objašnjava činjenicom da u razdoblju od 20 do 50 godina tijelo žene proizvodi više spolnih hormona koji obavljaju zaštitnu funkciju.
- Promijenio. Čimbenici koji ovise o osobi, njegovom načinu života i odlukama:
- sjedeći način života;
- Višak težine;
- stres;
- loše navike;
- nesanica;
- upotreba velike količine kofeina, soli, kolesterola;
- uzimanje lijekova;
- dizanje utega;
- Vremenske fluktuacije.
Nasljedstvo
Jedan od čimbenika predispozicije za arterijsku hipertenziju je nasljednost. To mogu biti anatomske značajke koje se prenose genima. Izraženi su u poteškoćama protoka krvi, što utječe na porast krvnog tlaka. Prisutnost hipertenzije u rodbini prve veze (majka, otac, bake i djedovi, domorodačka braća ili sestre) znači veliku vjerojatnost razvoja bolesti. Rizik od pojave bolesti povećava se ako je u nekoliko rođaka primijećen visoki krvni tlak.
U pravilu je sama hipertenzija genetski naslijeđena, ali samo je predispozicija za nju, to je zbog neuropsihičkih reakcija i metaboličkih značajki (ugljikohidrati, masti). Često je provedba tendencije patologije nasljeđivanja posljedica vanjskih utjecaja: prehrane, životnih uvjeta, nepovoljnih klimatskih čimbenika.
Bolest
Kardiovaskularne bolesti (srčane bolesti, ishemija) mogu izazvati visoki krvni tlak. S tim bolestima, praznine aorte su djelomično sužene - to znači da se tlak povećava. Vaskularni nedostaci nodularnog poliartritisa također doprinose rastu krvnog tlaka. Dijabetes melitus je još jedan uzrok arterijske hipertenzije. Prisutnost aterosklerotskih plakova sužava lumen krvnih žila, što je prepreka za normalnu cirkulaciju krvi. Srce počinje raditi u poboljšanom načinu, stvarajući povećani pritisak. Bolesti koje mogu izazvati hipertenziju:
- upala bubrega;
- patologije limfnog sustava i jetre;
- cervikalna osteohondroza;
- kršenje gušterače i štitnjače;
- skleroza arterija;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- nadbubrežni tumor;
- traumatične ozljede mozga;
- sužavanje bubrežnih arterija.
Hormonalne promjene
Kršenja endokrinih organa (štitnjača, hipotalamus, gušterača, nadbubrežne žlijezde) česti su uzroci visokog tlaka. Ovi patološki procesi usporavaju proizvodnju spolnih hormona i njihov utjecaj na mozak nižeg dodatka, posebno za žene tijekom menopauze. Ozbiljni uzroci povećanog krvnog tlaka, koji doprinose pretjeranoj sintezi hormona, su sljedeće bolesti:
- Kushing sindrom;
- Tirotoksikoza (hipertireoza) - povećanje funkcija štitnjače;
- Neoplazme na nadbubrežnim žlijezdama;
- akromegalija (oštećena funkcija prednje hipofize);
- Feokromocitom (hormonski aktivni tumor);
- Kon sindrom.
Starenje
Hipertenzija se u pravilu češće primjećuje kod starijih ljudi. To je zbog činjenice da s vremenom arterije gube elastičnost, a to ima veliki utjecaj na pritisak. Osim toga, kod ljudi nakon 40 godina metabolički procesi usporavaju, u pozadini konzumacije velike količine hrane visokog kalorija i pogrešnog stava prema hrani, pretilosti se razvija, a zatim i hipertenzija.
Danas je takav uzrok bolesti, poput dobi, pretrpio promjene. Bolest je primjetno mlada, otprilike 10% adolescenata podložno je patologiji i, kako odrastaju, postotak se samo povećava. Svaki treći stanovnik nakon 40 godina pati od visokog pritiska. Doista, osim prirodnog pada otpora tijela, utjecaja nasljednosti, načina života se mijenja s godinama.
Život
Drugi uzrok arterijske hipertenzije je nedostatak tjelesne aktivnosti. Sport ima koristan utjecaj na cirkulaciju krvi i tijelo u cjelini, ali mnogi ljudi odlučuju početi voditi aktivan način života kako bi se zaštitili od razvoja hipertenzije. Nedostatak fizičkih vježbi uzrokuje pretilost i prekomjernu težinu i, kao rezultat, povećao je krvni tlak.
Hipokinezija je uobičajena bolest našeg vremena, kada se osoba malo pomiče, a to dovodi do kršenja djela krvnih žila. Nezdrava prehrana, loše navike, nepravilni način života izazivaju visoki krvni tlak, budući da slabljenje mišićnog tkiva i kralježnice smanjuje ton krvnih žila potrebnih za cirkulaciju dobre krvi. Rad na računalu također povećava rizik od bolesti.
Prehrana
Sljedeći faktor koji doprinosi pojavi visokog krvnog tlaka je loša prehrana. Sol, slatka, pržena, akutna, dimljena i masna hrana često izaziva neplanirani porast pritiska. Doista, za uklanjanje viška natrija iz tijela, bubrezi zahtijevaju određeno vrijeme. Sve do trenutka to se ne dogodi, višak soli drži vodu, što izaziva oticanje kod ljudi koji pate od hipertenzije.
Nedostatak kalija može povećati krvni tlak. Ovaj element pomaže u opuštanju krvnih žila i tijela - bez natrija. Puno je kalija u rajčici, mliječnim proizvodima, kakau, krumpiru, mahunarcima, peršinu, šljivama, dinjama, bananama, zelenim povrćem, sjemenkama suncokreta. Ovi proizvodi trebaju biti uključeni u dnevnu prehranu. Potrebno je odbiti masno, masno meso i dimljeno meso, jer dovode do viška kilograma i često prate visoki pritisak. Pored toga, takvi prehrambeni proizvodi štetni su za tijelo:
- maslac;
- konzervirana hrana;
- iznutrice;
- masnoće vrhnje, krema;
- oštre začine;
- proizvodi od brašna;
- Tonic pića s kofeinom;
- Slatka soda pića.
Loše navike
Visoka doza alkohola i mamurluka uzrokovana ovim mamurlukom negativno utječe na stanje zdravlja. Redovito i pretjerano pijenje alkohola može poboljšati otkucaje srca, naglo povećati krvni tlak, uzrokovati srčani udar. Pušenje također ne utječe na pritisak. Nikotin doprinosi povećanju pulsa, brzom habanju srca, što dovodi do razvoja koronarne bolesti i ateroskleroze.
Duhan i alkohol negativno utječu na cijeli organizam. Prilikom pušenja i pijenja alkohola prvo se pojavljuje ekspanzija, a zatim oštro smanjenje krvnih žila, kao rezultat čega se stvara njihov grč i krvotok se pogoršava. Otuda i povećanje krvnog tlaka. Pored toga, kemikalije koje su dio cigareta mogu prekršiti elastičnost zidova krvnih žila, tvore plakove koji začepljuju arterije.
Prekomjerna težina
Uobičajeni uzrok hipertenzije je pretilost i viška tjelesna težina. Prekomjerna težina nastaje zbog sjedećeg načina života, metaboličkih poremećaja, obilnih obroka s visokim sadržajem masti, ugljikohidrata, soli. Otvoreni ljudi uvijek su u opasnosti, jer se njihov visoki krvni tlak povećava s opterećenjem na žilama i srcu.
Pored toga, pretilost povećava kolesterol u krvi, što može izazvati pojavu dijabetesa. Pacijenti više od težine od 3 puta češće pate od hipertenzije od ljudi s normalnom tjelesnom težinom. Osoba s pretilošću osjetljivija je na aterosklerozu, što je dodatni faktor u pojavi visokog krvnog tlaka. Gubitak težine čak i za 5 kg značajno će smanjiti krvni tlak i poboljšati šećer u krvi.
Ekologija
Mnogi ljudi bolno reagiraju na vrijeme, tj. Ovisno o vremenu. Čak i potpuno zdrava osoba koja se rijetko nalazi na svježem zraku i vodi sjedeći način života može biti osjetljiva na promjenu vremena. U pravilu, meteokrisis kod ljudi koji pate od hipertenzije pojavljuju se u neobičnim klimatskim i pejzažnim uvjetima, pa prije putovanja pripremite cestovni komplet.
Loša ekologija grada također ozbiljno povećava krvni tlak, šteteći kardiovaskularnom sustavu i razvijajući hipertenziju. Čak i kratki učinak štetnih tvari koje osoba udiše svaki dan može izazvati razvoj hipertenzije. Tri uobičajena zagađivača svih modernih gradova - dušikov dioksid, ozon, sumporni dioksid - negativno utječu na krvni tlak i vaskularne funkcije.
Stres
Nervozno-emocionalno naprezanje (stres, živčani slom, pretjerana emocionalnost) najčešći je uzrok pogoršanja hipertenzije. Za ljudsko zdravlje su opasne sve negativne neistražene i depresivne emocije. Dugo iskustvo stresa stalan je stres koji brže istroše krvne žile i srce nego što bi se to dogodilo u mirnoj atmosferi. Posljedica živčanog sloma često je porast pritiska i hipertenzivne krize. Stres u kombinaciji s alkoholom i pušenjem posebno je štetan, jer takva kombinacija oštro povećava krvni tlak.
U pravilu, u osobi s hipertenzijom, pritisak se povećava i traje duže, čak i s laganim emocionalnim stresom. Postupno, s ponavljanjima povećanja krvnog tlaka, koje može trajati više mjeseci, aparat odgovoran za regulaciju krvnog tlaka koristi se na opterećenje, a krvni tlak se polako fiksira na određenoj razini.